Langlaufen macht Spaß und ist gesund. Das finden immer mehr Wintersportler, die mit eleganten Bewegungen durch herrliche Winterlandschaften gleiten. Die einzigen Geräusche sind das Knirschen des Schnees unter den Skiern und das Rauschen des Windes in den Bäumen. Fast lautlos gleitet der Langläufer durch die einsame Winterlandschaft, entdeckt Täler, die ihm sonst verborgen bleiben. In einer herrlichen Winterlandschaft genießen Langläufer herrliche Naturerlebnisse, während sie gleichzeitig die Muskulatur, Herz, Kreislauf und Balance stärken.
Langläufer leben länger. Dieser mittlerweile in die Jahre gekommene Slogan besitzt noch immer eine hohe Aktualität. Unter gesundheitlichen und präventiven Aspekten ist Skilanglauf eine nahezu perfekte Bewegungsform. Es ist gelenkschonend und trainiert neben der Bein- sowie Rumpfmuskulatur besonders den oft vernachlässigten Schultergürtel. Langlaufen fördert so die Kraftausdauer und stärkt das Koordinations- sowie Balancevermögen.
Langlaufen kann fast jeder. Kaum eine Wintersportart ist so einfach zu lernen wie das klassische Langlaufen. Vor allem wenn man Destinationen wählt, die auf Langlauf spezialisiert sind. Besser kann der Einstieg in die neue Lieblingssportart nicht werden. Menschen aller Altersgruppen mit unterschiedlichster körperlicher Konstitution können die Faszination des Langlaufs entdecken. Mit der klassischen Technik, dem ganz natürlichen Bewegungsablauf, ist der Einstieg kinderleicht. Denn man bewegt sich instinktiv und ohne große Gewöhnungsprozesse sanft gleitend durch den Schnee. Sportliche und erfahrene Langläufer bevorzugen hingegen die dynamischere Skatingtechnik.
Genuss-Langlaufen? Auch das gibt es. Nach dem ausgiebigen Training macht die Einkehr in einer urigen Hütte oder einem Gasthaus besonders Spaß.
